高效思維套裝
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高效思維套裝

極致正念高效方法論

$315.00 $420.00 Sale Save

「高效思維套裝」旨在幫助你徹底告別拖延症、大幅提升生產力並增強自我價值與自信。套裝內含的暢銷《高效率計劃手冊》,採用正念高效的方法論,引導你聰明地規劃每一天;而《正念肯定語》則透過正向心理學,培養自理與正念思維,助你逐步建立成長型思維模式。

1. Intelligent Change - 高效率計劃手冊

擺脫拖延,提升效率!《高效率計劃手冊》是你的個人時間管理教練,幫助你高效規劃時間、明確目標、反思成長,讓生產力全面提升。手冊可使用 3 個月。

2. Intelligent Change - 正念肯定語

肯定語錄是一種積極的心理暗示,有助於重塑信念與思維模式,讓你專注於生活的美好與機會,而非限制與疑慮。當你真正相信這些肯定語錄,便能啟動內在轉變,改變你的想法與感受。