健康與幸福正念肯定卡
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健康與幸福正念肯定卡

Intelligent Change

健康與幸福正念肯定卡

專注於健康、幸福感與自信

$280.00 Sale • Save
顏色 健康與幸福
標準款
愛與關係
健康與幸福
財務豐盛
兒童版
斯多葛智慧名言卡
健康與幸福肯定卡適合所有希望滋養身心靈的人。無論是開啟健身旅程、舒緩壓力，或是單純想提升整體健康與幸福感，這些肯定語將成為你邁向健康快樂生活的指南。隨附櫸木底座。
  • 52 張肯定卡
  • 附收納盒
  • FSC™ 認證山毛櫸木座，刻有 Intelligent Change 標誌
  • 卡片尺寸：4.13"／10.5 cm (寬) x 5.11"／13 cm (長)
  • 100% 再生、可堆肥、FSC 認證紙張
  • 讓身心更加和諧。
  • 每週一張，幫助你培養健康與幸福的正念思維
  • 專注於健康、自信與整體幸福感
  • 精美禮盒包裝，適合作為送給自己、摯愛，或是剛踏上健康之旅的人的貼心禮物
  • 內附指引，幫助你發揮這項正念練習的最大效益
    卡片背面可用來書寫專屬於你的肯定語

1. 展示你的肯定語
每週選擇一張健康與幸福肯定卡，放在底座上，擺放在你經常看到的地方。
這些肯定語能幫助你克服負面思維與習慣，鼓勵你更好地照顧自己的身體、心理與情緒健康。
透過持續練習，你將逐漸感受到正向影響，建立更健康的心態、自信，以及對幸福生活的積極態度。

2. 早晚練習
每次朗讀肯定語錄約 10 次
建議每天早晨剛起床及睡前閱讀肯定語錄
當大腦處於放鬆或冥想狀態時，潛意識最能接收正向暗示

3. 選擇最有共鳴的語錄
你可能對某些語錄特別有感，而對某些較無共鳴，這很正常
你可以重複使用特別觸動你的語錄，或跳過當下不適用的內容
亦可在卡片背面寫下個人專屬的肯定語錄

可一併選購

正念筆記日記

正念筆記日記

夕陽橙

$280.00

 

Intelligent Change

Intelligent Change 專注於通過精美設計的產品，將行為改變簡單化，旨在提升生活中的快樂與滿足感。自推出五分鐘日誌（Five Minute Journal）以來，已在全球銷售超過 200 萬件，並因啟動了引導式日誌發展而聞名。

品牌秉持可持續發展的理念，使用天然、回收及可生物降解的材料，彰顯其創造更美好未來的承諾。他們使命是幫助全球 1% 的人群實現生活中的積極改變。

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H
H.S.
Brightens my day

I LOVE these daily messages! They brighten my mornings, help me focus on the good in my life, and fill me with gratitude. I look forward to reading them every day and sharing the joy with my family.

S
S.C.
每日抽一張，心情好似reset咗咁 ✨

有時諗嘢太多，心好亂。呢set affirmation cards每日畀我一個簡單而正面嘅提醒，唔誇張，唔心靈雞湯，啱啱好。好適合每日朝早靜靜哋抽一張，開始新一日。

E
E.
Gorgeous!

These are beautifully designed and truly uplifting. Each card is a gentle reminder to embrace love, gratitude, and positivity. Very good quality and a wonderful addition to my desk.

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